Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Tren ute

Innbundet • 2016 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren ute: sterk med kreativ trening

Av Kristin Granum Rosebø

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tøft å trene ute! De beste øvelsene når du trener utendørs - enten du allerede er aktiv eller du ikke har trent så mye fra før. Utetrening er supereffektivt og gøy. Det gir rom for store variasjonsmuligheter og terskelen for å komme seg på trening blir mye lavere når økta starter rett utenfor døra. Dette er boka for deg som elsker naturen, - enten du liker styrke, intervaller eller sanker mil. I boka viser Kreativ trening-grunder Kristin Granum Rosebø deg hvordan du kan trene effektivt ute - i p...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788202496630

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2016

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren ute

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

En om dagen - allsidig og variert trening

En om dagen - allsidig og variert trening

Helene Olafsen

Hverdagstrening med PT-Rita

Hverdagstrening med PT-Rita

Rita Helen Simonsen

Råsterk ute

Råsterk ute

Jørgine Massa Vasstrand

En om dagen

En om dagen

Helene Olafsen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Tren sammen 2

Tren sammen 2

Lasse Tufte

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Calisthenics med Lasse Tufte

Calisthenics med Lasse Tufte

Lasse Tufte

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Styrketrening

Styrketrening

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen