Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Sprek hele livet

Innbundet • 2008 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sprek hele livet

Av Ingrid Kristiansen, Arve Kristiansen

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

"Vårt budskap er enkelt: Du trenger ikke trene, så lenge du er fysisk aktiv! Vi håper dette pirrer nysgjerrigheten din." Ingrid og Arve Kristiansen. Fysisk aktivitet utsetter aldringa og gir deg økt overskudd! Men hvordan kommer du i gang? I denne boka hjelper Ingrid og Arve Kristiansen deg et stykke på veien, og viser deg at fysisk aktivitet og trening slett ikke behøver å være en plagsom plikt! Her får du trygge råd som gjør treninga til en glede! Boka tar blant annet for seg disse temaene: -...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788252932157

Forlag

Tun

Publiseringsår

2008

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sprek hele livet

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Aldringsbrems

Aldringsbrems

Inge Lindseth

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Når livet setter seg i kroppen

Når livet setter seg i kroppen

Eldri Steen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Helseplanen

Helseplanen

Rangan Chatterjee

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Gå deg i form

Gå deg i form

Inger Marit Hansen

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Jeg greier det!

Jeg greier det!

Hedda Berntsen

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Du er ikke gammel!

Du er ikke gammel!

Mats Petersson

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Det første steget til en sprekere kropp

Det første steget til en sprekere kropp

Kari Jaquesson

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Linda Gresstad Jarleskog

Sug i magen og livskvalitet

Sug i magen og livskvalitet

Gunnar Breivik

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Trening Helse Trivsel kroppsøving for videregående

Elbjørg J. Dieserud ·

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Lev med liv og lyst

Lev med liv og lyst

Johan Holmsæter

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Lev og lev lenger

Lev og lev lenger

Kåre Rodahl

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen

Bedre liv med autogen trening

Bedre liv med autogen trening

Thorstein Jakobsen