Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Renovering for kroppen og toppen

Innbundet • 2023 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Renovering for kroppen og toppen

Av Stine Rui

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

RENOVERING FOR KROPPEN OG TOPPEN er en bok om det du ofte kan oppleve som utfordrende. Nemlig det å stoppe opp, ta deg tid til å reflektere i en hektisk hverdag, og bli en utgave av deg som planlegger dagene bedre med tanke på dine mentale og fysiske behov. Sammen med personlige erfaringer og rollen som din trener, kan denne boken åpne opp for perspektiver for deg som leser. Boken hjelper deg med å komme i gang med trening på en enkel måte, med de minste tiltakene i starten. Den gir deg også pe...Vis mer

Trening
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788230357378

Forlag

Giutbok.no

Publiseringsår

2023

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Renovering for kroppen og toppen

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Fryktløs

Fryktløs

Anders Meland

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Autopilot

Autopilot

Bjørn Mannsverk

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Finn din superkraft!

Finn din superkraft!

Anniken Binz

Hva hvis det er mulig, da?

Hva hvis det er mulig, da?

Anja Hammerseng-Edin

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Medaljens innside

Medaljens innside

Trude Dybendahl

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Mental rehab

Mental rehab

Erik Bertrand Larssen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Personlig trener og gruppeinstruktør

Personlig trener og gruppeinstruktør

Frank Abrahamsen

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Personlig trener

Personlig trener

Frank Abrahamsen

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Balansenøkler

Balansenøkler

Merete Sparre

I hodet på en toppidrettsutøver

I hodet på en toppidrettsutøver

Lars Kolsrud

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Sporty business

Sporty business

Anders Hall Grøterud

Sats på deg selv

Sats på deg selv

Laura Berman Fortgang

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen