Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Helårskroppen

Pocket • 2018 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Helårskroppen: trening og mat for en sunn og glad kropp

Av Camilla Aastorp Andersen

15 vurderinger • 4.9 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Treningsfrue er navnet på en av Norges mest profilerte treningsblogger, bloggen ble blant annet kåret i Vixen award til vinner av Årets treningsblogg 2016. Bak denne bloggen finner vi Camilla Aastorp Andersen, og hun slår et slag for Helårskroppen, at man skal være glad i kroppen sin 365 dager i året, trene etter egne forutsetninger og spise jevnt og sunt, året rundt. Litt av alt og alt med måte er Treningsfrues motto. Treningsfrue har alltid vært opptatt av å trene, og gjennom de siste årene ha...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788202569273

Forlag

Cappelen Damm

Publiseringsår

2018

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Helårskroppen

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

15 vurderinger • 4.9 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

En om dagen - allsidig og variert trening

En om dagen - allsidig og variert trening

Helene Olafsen

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Hverdagstrening med PT-Rita

Hverdagstrening med PT-Rita

Rita Helen Simonsen

En om dagen

En om dagen

Helene Olafsen

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Din treningsdagbok

Din treningsdagbok

Jan Liane

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

PT-Fias ti på topp

PT-Fias ti på topp

Sofia Sjöström

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Fotballfrues dagbok

Fotballfrues dagbok

Caroline Berg Eriksen

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Christine Vie

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Jane Fondas treningsbok

Jane Fondas treningsbok

Jane Fonda