Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Bli din egen PT

Innbundet • 2018 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Bli din egen PT: sterkere i hode og kropp helt på egen hånd

Av Pia Seeberg

18 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Drømmer du om å ha din egen personlige trener? En som skreddersyr treningen slik at du blir fysisk og mentalt sterkere, og får frem den beste versjonen av deg selv? Da er dette boka for deg! Kanskje har du allerede passe dreisen på trening, kosthold og egen helse, uten å helt få til det du ønsker? Eller er du en jojo-trener som trenger å ta styringa selv, en gang for alle? Uansett utfordringer vil denne boka hjelpe deg med å oppnå det du vil, gjennom enkle fysiske og mentale verktøy og treningsp...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788242963659

Forlag

Egmont Publishing

Publiseringsår

2018

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Bli din egen PT

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

18 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Din treningsdagbok

Din treningsdagbok

Jan Liane

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

PT-Fias ti på topp

PT-Fias ti på topp

Sofia Sjöström

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Super fit

Super fit

Sean Bartram

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

Personlig trener

Personlig trener

Frank Abrahamsen

Styrketrening

Styrketrening

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Aldri mer jojo-slanker

Aldri mer jojo-slanker

Kari Sørlie

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen