Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Tren smart

Innbundet • 2013 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren smart: effektiv trening for dine mål : sprekere, sterkere, raskere

Av Eline Hvamstad, Tessa Sørensen

2 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tren Smart er boken for deg som er klar for å bli sprekere, sterkere og raskere. Boken gir deg mulighet til å sette sammen en smart treningshverdag slik at du kan nå de målsetningene du har. På en effektiv og konkret måte gir .Tren smart. deg verktøyene du trenger for å finne glede gjennom aktivitet og det å bruke kroppen din, uansett utgangspunkt. Riktig trening og et sunt kosthold gir en god balanse i hverdagen. Det gir deg også overskudd til å gjennomføre alt det andre du har lyst til å gjøre...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788271462871

Forlag

Hegnar media

Publiseringsår

2013

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren smart

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Din treningsdagbok

Din treningsdagbok

Jan Liane

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

#Tenksmart

#Tenksmart

Merete Haugli

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrketrening

Styrketrening

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Christine Vie

Trening som forbrenner fett

Trening som forbrenner fett

Halvor Lauvstad

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen