Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Familie og helse
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Familie og helse
Tren

Innbundet • 2003 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren: boken som hjelper deg å komme i form

Av Jill Jahrmann

3 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Praktisk og inspirerende kom-i-form-bok som tar for seg alle sider ved det å komme i bedre form Tren er en praktisk og inspirerende kom-i-form-bok for deg som er interessert i å komme i bedre form, samt å holde formen over tid. Forfatteren Jill Jahrmann har ansvaret for utdanning i SATS-kjeden og hun er tidligere norgesmester i aerobic. Boken inneholder følgende tema: Motivert for treningEnergi og helhetKondisjonstreningStyrketreningTøyeJeg vil ned i vektTrening med familienSmart treningTest deg...Vis mer

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788205305557

Forlag

Gyldendal fakta

Publiseringsår

2003

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Treningsdagbok, bare kjør

Treningsdagbok, bare kjør

Jørgine Massa

Treningsledelse

Treningsledelse

Rune Giske

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Gå deg i form

Gå deg i form

Inger Marit Hansen

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Din treningsdagbok

Din treningsdagbok

Jan Liane

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Tren sammen 2

Tren sammen 2

Lasse Tufte

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Treningslære

Treningslære

Lars Tore

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Christine Vie

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Trening som forbrenner fett

Trening som forbrenner fett

Halvor Lauvstad

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen