Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Innbundet • 2011 • Norsk Bokmål, Norsk Nynorsk • 1. utgave
Av Yngvar Andersen, Liv Loftesnes
8 vurderinger • 4.6 av 5
Om boken
Dette er boken for deg som aldri har klart å begynne å trene - eller fortsette med det. Alt du trenger, er denne boken, en penn og et par joggesko! Yngvars opplegg er lett å følge. Du trener tre timer i uken, og treningen går over sju uker. Øvelsene er enkle, og både i tekst og bilder får du nøyaktige beskrivelser av hvordan de skal gjøres. Tren hvor du vil - hjemme, utendørs eller på treningssenteret ditt. I treningsdagboken noterer du resultatene dine fra uke til uke. Boken tar også for seg go...Vis mer
Om boken
ISBN
9788203239397
Forlag
Aschehoug
Publiseringsår
2011
Språk
Norsk BokmålNorsk Nynorsk
Utgave
1
Originaltittel
Kom i form med Yngvar
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
8 vurderinger • 4.6 av 5
