Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Sterk utenpå, sterk inni

Innbundet • 2018 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sterk utenpå, sterk inni: boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen

Av Jørgine Massa Vasstrand

63 vurderinger • 4.8 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. Hennes nye bok er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer m...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788242959928

Forlag

Egmont Publishing

Publiseringsår

2018

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sterk utenpå, sterk inni

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

63 vurderinger • 4.8 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Jørgine Massa Vasstrand

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Råsterk ute

Råsterk ute

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Råsterk hjemme

Råsterk hjemme

Jørgine Massa Vasstrand

Sterk med strikk

Sterk med strikk

Silje Torp

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren sammen

Tren sammen

Lasse Tufte

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Myk trening

Myk trening

Sara Black