Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Styrketrening
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Styrketrening
Styrketrening for kvinner

Innbundet • 2011 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Styrketrening for kvinner: tren deg til drømmekroppen hjemme

Av Karen Lyager Horve, Henning Dalhoff, Evald Steen

5 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

. Drømmer du om en mer velformet kropp? . En flat mage? . Å slanke bort de siste gjenstridige kiloene en gang for alle? . Og å bli sunnere og sterkere i hverdagen? Styrketrening kan hjelpe deg med å nå ditt mål hvis du griper det an riktig. IFORMs bok .Styrketrening for kvinner. gjør det lett for deg ved å gi deg alle de redskapene, øvelsene og programmene du trenger. Alle øvelsene kan utføres hjemme med et minimum av utstyr, og du får utførlig instruksjon i hvordan du utfører dem riktig. Progr...Vis mer

Styrketrening

Om boken

ISBN

9788777415333

Forlag

I form

Publiseringsår

2011

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrketrening for kvinner

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

5 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Råsterk hjemme

Råsterk hjemme

Jørgine Massa Vasstrand

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Karen Lyage Horve

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening for deg!

Trening for deg!

Kari Bø