Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Familie og helse
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Familie og helse
Tren deg sprek, spis deg slank

Innbundet • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren deg sprek, spis deg slank

Av Cathrine Borchsenius, Jill Jahrmann

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Du kjenner sikkert igjen følelsen av flyt i hverdagen, de ukene da utfordringene tas på strak arm, du rekker det meste, finner på nye middager og føler deg ganske fornøyd med deg selv. Sånn skal livet være store deler av tiden, det har vi fortjent. Med denne boken ønsker vi å formidle oppskriften til denne hverdagsflyten. En treningsbok for kropp og sjel - lær hvordan du blir en forbrenningsmaskin, og hvordan du kan trene smartere - gode kostholdstips og mat som vil gi deg mer energi - en bok fo...Vis mer

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788203390494

Forlag

Aschehoug

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren deg sprek, spis deg slank

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Trening som forbrenner fett

Trening som forbrenner fett

Halvor Lauvstad

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Linda Gresstad Jarleskog

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Du er mer enn hva du veier

Du er mer enn hva du veier

Lisa Bevere

Fettet sitter mellom ørene

Fettet sitter mellom ørene

Stein Tyrdal

Tankekuren

Tankekuren

Ben Fletcher

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Overskudd til livet

Overskudd til livet

Christine Thune

Vitalitet og glede

Vitalitet og glede

Deborah Bull

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Tenk deg slank

Tenk deg slank

Eva Marie Helgesen

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway