Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Alle kan trene

Innbundet • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Alle kan trene: tren smartere, føl deg bedre, lev lenger

Av Anders Hansen, Carl Johan Sundberg

3 vurderinger • 4.3 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

*Tren smartere *Føl deg bedre *Lev lenger *Den nyeste forskningen om trening og mosjon *Din viktigste medisin - trening! Medisinske mirakelkurer holder nesten aldri hva de lover. Fysisk aktivitet er det lysende unntaket! I forskningskretser gjør man i disse dager enorme fremskritt rundt hvordan trening og fysisk aktivitet påvirker oss. Men hva skal til, hvor mye og hvilken aktivitet må til for at vi skal få skikkelige helsefordeler? Forfatterne av denne boka er leger og har samlet alt ...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788253037820

Forlag

Pax

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Alle kan trene

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 4.3 av 5

Du vil kanskje også like

Superkondis

Superkondis

Ulrik Wisløff

Yngre

Yngre

Hanne S. Finstad

4 x 4

4 x 4

Jan Helgerud

5 trinn til bedre fettforbrenning

5 trinn til bedre fettforbrenning

Ragnhild Lekven Fimreite

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

De tibetanske ritene

De tibetanske ritene

Audun Myskja

Hjernesterk junior

Hjernesterk junior

Anders Hansen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Helseplanen

Helseplanen

Rangan Chatterjee

Bli hjernesterk

Bli hjernesterk

Anders Hansen

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kom i form 60+

Kom i form 60+

Yngvar Andersen

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Kunsten å få mentale superkrefter

Kunsten å få mentale superkrefter

Henrik Fexeus

Tenk deg smart

Tenk deg smart

Annie Krog

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Kom i form med Mesternes Mester

Kom i form med Mesternes Mester

Dag Otto Lauritzen

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen