Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
PT-Fias ti på topp

Innbundet • 2016 • Norsk Bokmål • 1. utgave

PT-Fias ti på topp: trene, hvile, spise, nyte

Av Sofia Sjöström

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Ja, det kan være enkelt. Og morsomt. Helse handler ikke om å være tynnest og penest, helse er noe annet - som omfatter trening, men også lange brunsjer med venner og noen sjokoladebiter i ny og ne. PT_Fia står for den nye tidas helseideal, og i denne boka får du hennes aller beste tips om mat, trening, stressmestring og livet i det store og hele. Under navnet PT-fia driver Sofia Sjöström en av Sveriges største helse- og treningsblogger, som hun har fått flere priser for. Hun er utdannet perso...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788281736900

Forlag

Exlibris media

Publiseringsår

2016

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

PT-Fias ti på topp

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

En om dagen

En om dagen

Helene Olafsen

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Jeg hater å trene

Jeg hater å trene

Brita Zackari

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Fitness for kvinner

Fitness for kvinner

Berit bai

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Super fit

Super fit

Sean Bartram

Tantes energimat

Tantes energimat

Torbjørg Haugen

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Helt naturlig mat og trening

Helt naturlig mat og trening

Pål Jåbekk

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Bodylicious

Bodylicious

Sofi Fahrman

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Beautyfood

Beautyfood

Trine Berge

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Fettet sitter mellom ørene

Fettet sitter mellom ørene

Stein Tyrdal

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Alt om fettforbrenning

Alt om fettforbrenning

Fredrik Paulún

Overskudd til livet

Overskudd til livet

Christine Thune

Fitness is religion

Fitness is religion

Ray Kybartas

Lev deg glad

Lev deg glad

Harvey Diamond

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Sunn og frisk

Sunn og frisk

Siv Hellgren