Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Fit på 30 dager

Innbundet • 2019 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Fit på 30 dager: kost- og treningsplanen som virker

Av Desirée Andersen

15 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Hvor fit kan du bli på 30 dager? Desirèe Andersen gir deg det du trenger for å få en lettere, sunnere og sprekere livsstil. Gjennom suksessbloggen Fitfocus.no har Desireè inspirert over 100.000 følgere til å spise sunnere og bevege seg mer. Ingen er like, og vi har ikke samme hverdag eller mål, men det skal være lett å leve sunt. Derfor er denne boken bygget opp slik at du kan velge den veien som passer din definisjon av fit. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bli sterkere, få bedre kondisjon el...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788293516286

Forlag

Pilar

Publiseringsår

2019

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Fit på 30 dager

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

15 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

Bli en forbrenningsmaskin

Bli en forbrenningsmaskin

Camilla Aastorp Andersen

Spis deg fri på 66 dager

Spis deg fri på 66 dager

Irina Lee

14 dagers kickstart

14 dagers kickstart

Desirée Andersen

Desirées sunne hverdagsmat

Desirées sunne hverdagsmat

Desirée Andersen

8-ukersformelen

8-ukersformelen

Kristine Weber

Fit på 15 minutter

Fit på 15 minutter

Desirée Andersen

Kickstart

Kickstart

Linn Stokstad

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Omstart 30

Omstart 30

Berit Nordstrand

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Desirées sunne matpakkebok

Desirées sunne matpakkebok

Desirée Andersen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

Ned en størrelse på 4 uker

Ned en størrelse på 4 uker

Joanna Knight

Danielplanen

Danielplanen

Rick Warren

Ny kropp på 6 uker

Ny kropp på 6 uker

Lucy Wyndham-Read

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

5-10-15

5-10-15

Helene Sandvig

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Flat mage på 28 dager

Flat mage på 28 dager

Martin Kreutzer

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Supersunn familie på 12 uker

Supersunn familie på 12 uker

Anne Marte Handal Sneve

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

GI dag for dag

GI dag for dag

Ola Lauritzson

Flat mage på 30 dager

Flat mage på 30 dager

Anne-Marie Millard

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

3 kilo på 3 uker

3 kilo på 3 uker

Cathrine Schück

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Sunt - ikke sant?

Sunt - ikke sant?

Grete Roede

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

28-dagersplanen

28-dagersplanen

Anna Selby

36-dagers planen

36-dagers planen

Lesley Mawbray

Callanetics nedtelling

Callanetics nedtelling

Callan Pinckney

Den ultimate slankeguiden

Den ultimate slankeguiden

Anne Larsen