Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Sunn og sterk uansett alder

Pocket • 2023 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sunn og sterk uansett alder: livsstilendringer som gir resultater

Av Elizabeth S. Lingjærde

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Ønsker du livsstilsendring til bedre form, styrke og mer energi i livet uansett alder? I boken til Elizabeth S. Lingjærde, også kjent som SUPERMYGG, finner du grundige forskningsbaserte metoder. Lær deg hvordan man gjennom treningsfilosofi og praksis gir deg økt smidighet, utholdenhet og energi, med effektive treningsplaner og øvelser. Her får du også vite om det beste kostholdet som ikke bare gir deg god helse, men synlige muskler. Dette er mer enn bare en bok om trening og kosthold - d...Vis mer

Trening
Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788284570297

Forlag

VG forlag

Publiseringsår

2023

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sunn og sterk uansett alder

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Aldringsbrems

Aldringsbrems

Inge Lindseth

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Finn din superkraft!

Finn din superkraft!

Anniken Binz

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

8-ukersformelen

8-ukersformelen

Kristine Weber

Yngre med årene

Yngre med årene

Bente Klarlund Pedersen

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Si ja til livet!

Si ja til livet!

Lillian Müller

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

God helse

God helse

Anette Hylen Ranhoff

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Supermat

Supermat

John Opsahl

Modighetsmuskler

Modighetsmuskler

Heidi Bjurquist

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Sannheten om sunnhet

Sannheten om sunnhet

Bente Klarlund Pedersen

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Gunnar Bråthen

Inger Lises hemmeligheter

Inger Lises hemmeligheter

Inger Lise Rypdal

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Evig ung!

Evig ung!

Jean Carper