Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Livets katastrofer

Pocket • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Livets katastrofer: bruk kroppens og sinnets visdom til å håndtere stress, smerte og sykdom

Av Jon Kabat-Zinn

4 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Livets katastrofe er sannsynligvis den viktigste boken som er skrevet om mindfulness fra et vestlig, vitenskapelig perspektiv. Den er allerede regnet som en moderne klassiker. Boken en praktisk guide for enhver, syk eller frisk, som ønsker å gå forbi egne hindringer mot et liv med god helse og livskvalitet. Den inneholder øvelser som enkelt kan integreres i eget liv, samt et 8-ukers program med detaljert veiledning. Denne nye og oppdaterte utgaven inkluderer de siste funnene i forskningen på min...Vis mer

Takle stress
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788282201001

Forlag

Arneberg

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Livets katastrofer

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

4 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Slow

Slow

Anette Richardsen

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Audun Myskja

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Det handler ikke om å overleve

Det handler ikke om å overleve

Elisabeth Holt

Sinnsro

Sinnsro

Sandy C. Newbigging

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Mindfulness i psykologisk behandling

Mindfulness i psykologisk behandling

Per-Einar Binder

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Bli din egen hjelper

Bli din egen hjelper

Jon Kabat-Zinn

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Å leve et friskere liv

Å leve et friskere liv

Kate Lorig

The mind gym

The mind gym

Kropp, sinn og ånd

Kropp, sinn og ånd

Caroline Myss

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja