Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle stress
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle stress
15 tips til et stressfritt liv

Innbundet • 2018 • Norsk Bokmål • 1. utgave

15 tips til et stressfritt liv

Av Karin Isberg

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Du kan påvirke stressnivået ditt mer enn du tror! Ved hjelp av 15 enkle steg kan du effektivt senke stressnivået i hverdagen din, både hjemme og på jobben. Praktiske og konkrete øvelser lærer deg hvordan du kan spare tid og energi, få mer ork og glede, sette grenser og si nei, senke kravene til deg selv og bli en gladere og mer harmonisk person. Du lærer hva stress er, hvordan du selv kan håndtere det, og hvordan du kan bli kvitt det for godt! Boken er konkret og rett på sak og henvender seg ...Vis mer

Takle stress
Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788241920547

Forlag

Forlaget Vigmostad & Bjørke

Publiseringsår

2018

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

15 tips til et stressfritt liv

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Vi skulle hatt mer tid

Vi skulle hatt mer tid

Ingrid Alm

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Det nådeløse arbeidslivet

Det nådeløse arbeidslivet

Sara Skilbred Fjeld

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Stress og korleis leve med det

Stress og korleis leve med det

Anne Gunn Halvorsen

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Ta vare på deg selv!

Ta vare på deg selv!

Monica Lien

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Stress og arbejde

Stress og arbejde

Bo nettersrøm

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Aldri mer stress

Aldri mer stress

Birgitte Hultberg

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Førstehjelp for stressede

Førstehjelp for stressede

Jane Noland

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Dawna Walter

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Stresshåndboken

Stresshåndboken

Abdolkarim Assadi

Relax

Relax

Beverly Jollands

Fanget av jobben

Fanget av jobben

Lena Nevander Friström

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Om barn og stress

Om barn og stress

Ylva Ellneby

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Stress ned!

Stress ned!

Marianne Larmen

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Stress og avslapping

Stress og avslapping

Vernon Coleman

Lær deg å mestre stress

Lær deg å mestre stress

Anita von Scheele

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Stress

Stress

Alix Kirsta

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo