Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Mindfulness
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Mindfulness
Mindfulness for nybegynnere

Pocket • 2012 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mindfulness for nybegynnere: ta livet og øyeblikket tilbake

Av Jon Kabat-Zinn

7 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Mindfulness for nybegynnere gir en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler vil bli en del av din pågående praksis hvis du velger å takke «ja» til denne invitasjonen. Å gjøre seg kjent med hva fremragende lærere i nåtid og fortid har skrevet, kan være til uvurderlig hjelp for deg på et eller annet tidspunkt etter som din egen praksis modnes og når et d...Vis mer

Mindfulness
Sinn, kropp, sjel: meditasjon og visualisering

Om boken

ISBN

9788282200608

Forlag

Arneberg

Publiseringsår

2012

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mindfulness for nybegynnere

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

7 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

En liten bok om mindfulness

En liten bok om mindfulness

Patrizia Collard

Effektiv meditasjon

Effektiv meditasjon

Thomas Reinholdt

Meditasjon

Meditasjon

Audun Myskja

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Den kontemplative pausen

Den kontemplative pausen

Christian Egge

Med hjertet som GPS

Med hjertet som GPS

Kristin A. Norenberg

Mindfulness for alle dager

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Kroppsro

Kroppsro

Sandy C. Newbigging

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Sinnsro

Sinnsro

Sandy C. Newbigging

Mindfullness

Mindfullness

Susan Smalley, Diana Winston

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Hemmeligheten ved meditasjon

Hemmeligheten ved meditasjon

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Mindfulness

Mindfulness

Susan L. Smalley

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Minfulness for begyndere

Minfulness for begyndere

Jon Kabat-Zinn

Lær å meditere

Lær å meditere

David Fontana

Oppmerksomhetstrening

Oppmerksomhetstrening

Svein Gran

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Bli din egen hjelper

Bli din egen hjelper

Jon Kabat-Zinn

Mindfullness for dummies

Mindfullness for dummies

Shamash Alidina

Å mestre øyeblikket

Å mestre øyeblikket

Martin Boroson

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

The mind gym

The mind gym

Avspenning og velvære

Avspenning og velvære

Chrissy Gallagher-Mundy

Lær å meditere : kunsten å finne ro, selv-bevissthet og innsikt

Lær å meditere : kunsten å finne ro, selv-bevissthet og innsikt

David Fontana

Avspenning

Avspenning

Martin Bystad