Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Pocket • 2014

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Av

Stein Kvalheim, Lisbeth Pettersen

0 vurderinger • 0.0 av 5


















Om boken

Det finnes mange bøker om mental trening og minst like mange om mindfulness. Denne lille boka har satt seg fore å gi deg de beste teknikkene fra begge metodene, slik at du kan teste hva som fungerer for deg. Vi håper også at boka vil gi deg innsikt i hvordan du på den ene siden kan utvikle et sterkere sinn via mentale teknikker, og på den andre svekke sinnets makt over deg gjennom meditasjon. Mental trening handler om å styrke sinnet, bygge et sterkere mentalt fokus, og rydde vekk det som står...Vis mer

Helse, relasjoner og personlig utvikling
Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

ISBN

9788299976404

Forlag

Insearch media

Publiseringsår

2014

Språk

Norsk Bokmål

Originaltittel

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Format

Pocket

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

























Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2023 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse