Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Cookies

Bookis

Om oss

Kontakt oss

Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2025 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Stressmestrer

Innbundet • 2011

Stressmestrer: 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

Av

Anbjørg Sætre Håtun

1 vurderinger • 4.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Hva er stress, hva utløser stress, og hvordan kan du håndtere og redusere stress best mulig i hverdagen?I dag sykemeldes like mange av psykisk utmattelse og utbrenthet som tidligere ved rent fysiske belastningsskader. Rapporter viser at nesten 60 prosent av oss opplever stressrelaterte plager, som smerter i kroppen, hodepine, tretthet og søvnproblemer.Boken har som utgangspunkt at det er du selv som må ta ansvaret for situasjonen. Du lærer hvordan du skal lytte til kroppens signaler og bruke uli...Vis mer

Takle stress

Om boken

ISBN

9788205408425

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2011

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Stressmestrer

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 4.0 av 5

Du vil kanskje også like

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌