Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  5. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
  1. Hjem
  3. Sjangere
  7. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
108 leksjoner i mindfulness

Pocket • 2009 • Norsk Bokmål • 1. utgave

108 leksjoner i mindfulness: bevisst tilstedeværelse i hverdagen

Av Jon Kabat-Zinn

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Om boken

ISBN

9788282200073

Forlag

Arneberg

Publiseringsår

2009

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

108 leksjoner i mindfulness

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

En liten bok om mindfulness

En liten bok om mindfulness

Patrizia Collard

Bryt vanen med å være deg selv

Bryt vanen med å være deg selv

Joe Dispenza

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Meditasjon

Meditasjon

Audun Myskja

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Tenk som en munk

Tenk som en munk

Jay Shetty

Mindfulness for alle dager

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Mindfullness

Mindfullness

Susan Smalley, Diana Winston

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Hemmeligheten ved meditasjon

Hemmeligheten ved meditasjon

Mindfulness

Mindfulness

Susan L. Smalley

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Minfulness for begyndere

Minfulness for begyndere

Jon Kabat-Zinn

Oppmerksomhetstrening

Oppmerksomhetstrening

Svein Gran

Lær å meditere

Lær å meditere

David Fontana

Et oppmerksomt liv

Et oppmerksomt liv

Per-Einar Binder

Mindfulness - finding peace in a frantic worl…

Mindfulness - finding peace in a frantic worl…

Mark Williams,

Bli din egen hjelper

Bli din egen hjelper

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Th.

Mindfullness for dummies

Mindfullness for dummies

Shamash Alidina

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

Lige meget hvor du går hen er du der

Lige meget hvor du går hen er du der

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

The mind gym

The mind gym

De 10 mentale lovene

De 10 mentale lovene

Barbara Berger

Avspenning og velvære

Avspenning og velvære

Chrissy Gallagher-Mundy

Avspenning

Avspenning

Martin Bystad