Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Hjem
Sjangere
Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Bli din egen hjelper

Pocket • 2010 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Bli din egen hjelper: 100 leksjoner i mindfulness : bevisst tilstedeværelse i hverdagen

Av Jon Kabat-Zinn

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Gå på oppdagelsesferd i den toneangivende veien til mindfulness-meditasjon gjennom disse 100 korte, inspirerende læresetningene og leksjonene fra Jon Kabat-Zinns klassiske bestselger "Livets katastrofer".

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Om boken

ISBN

9788282200196

Forlag

Arneberg

Publiseringsår

2010

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Bli din egen hjelper

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Effektiv meditasjon

Effektiv meditasjon

Thomas Reinholdt

Meditasjon

Meditasjon

Audun Myskja

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Tenk som en munk

Tenk som en munk

Jay Shetty

Stillhetens råskap

Stillhetens råskap

Anders Meland

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Sinnsro

Sinnsro

Sandy C. Newbigging

Nå!

Nå!

Erik Bertrand Larssen

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Hemmeligheten ved meditasjon

Hemmeligheten ved meditasjon

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Ta tak i livet ditt - før noen andre gjør det

Ta tak i livet ditt - før noen andre gjør det

Deborah Borgen

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Minfulness for begyndere

Minfulness for begyndere

Jon Kabat-Zinn

Lær å meditere

Lær å meditere

David Fontana

Mindfullness for dummies

Mindfullness for dummies

Shamash Alidina

Å mestre øyeblikket

Å mestre øyeblikket

Martin Boroson

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

Livets øyeblikk

Livets øyeblikk

Einar Øverenget

The mind gym

The mind gym

Tenk positivt - og oppnå mer selvtillit

Tenk positivt - og oppnå mer selvtillit

Bjørn Ringom

Meditasjon som medisin

Meditasjon som medisin

Dharma Singh Khalsa

Innsiktsmeditasjon

Innsiktsmeditasjon

Kåre A. Lie

Meditasjon på 3 minutter

Meditasjon på 3 minutter

David Harp

Kropp sinn og ånd

Kropp sinn og ånd

Caroline Myss

Ta utfordringen

Ta utfordringen

Erik Møller

Slik får du hjelp fra den andre siden

Slik får du hjelp fra den andre siden

José Silva