Pocket • 2010 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Mindfulness i hverdagen: lev livet nå
30 vurderinger • 4.2 av 5
Om boken
BESTSELGER MED OVER 50 000 SOLGTE! Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro. Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og tilstede i det som skjer rundt oss. Forfatteren viser hvordan du kan bli mer "våken" i eget liv og oppmerksom overfor andre. Slik fjerner vi stress, forebygger depresjon og mestrer angst. Med denne boka lærer vi å leve livet med mer tilstedeværelse og harmoni. Boken gir en innfø...Vis mer
Om boken
ISBN
9788279006749
Forlag
Pantagruel
Publiseringsår
2010
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Mindfulness i hverdagen
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
30 vurderinger • 4.2 av 5
Du vil kanskje også like
