Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle stress
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle stress
Stressmestring

Innbundet • 2016 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Stressmestring: bli den beste versjonen av deg selv

Av Heidi Bjurquist

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Det kan i nåtidens høytemposamfunn være en utfordring å finne balansen og føle at man mestrer hverdagen. Stress er en for mange en stor barriere for gode prestasjoner. Et viktig element i å være en god leder er å holde stressnivået under kontroll både hos seg selv og hos ansatte. Denne boken gir gode innspill til hvordan man kan mestre en stressende hverdag på en bedre måte. For stort forventningspress fra alle kanter gjør at vi ledes rundt i manesjen av usynlige mentale plageånder som dårlig ...Vis mer

Takle stress

Om boken

ISBN

9788271463243

Forlag

Hegnar media

Publiseringsår

2016

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Stressmestring

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Ut av utbrenthet

Ut av utbrenthet

Maren Kvalvaag-Toven

Det nådeløse arbeidslivet

Det nådeløse arbeidslivet

Sara Skilbred Fjeld

Stå støtt!

Stå støtt!

Cecilie Ystenes Myhre

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Stress-smart

Stress-smart

Mia Börjesson

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Stress

Stress

Nicola Morgan

Forbedringsindustrien

Forbedringsindustrien

Hans Erik Næss

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Krevende oppdrag

Krevende oppdrag

Trond Idås

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Nyt livet og lev lenger

Nyt livet og lev lenger

Don Colbert

Aldri mer stress

Aldri mer stress

Birgitte Hultberg

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Førstehjelp for stressede

Førstehjelp for stressede

Jane Noland

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Motivasjon og mestring

Motivasjon og mestring

Bjørn Wormnes

Mange prosjekter - full kontroll

Mange prosjekter - full kontroll

Irene Tobis

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Stresshåndboken

Stresshåndboken

Abdolkarim Assadi

Positiv under press

Positiv under press

Gael Lindenfield

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Fanget av jobben

Fanget av jobben

Lena Nevander Friström

Jobb smartere

Jobb smartere

Graham Roberts-Phelps

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Press uten stress

Press uten stress

Stephen Williams

Styring, Slump og Stress - En Bok Om Ledelse

Styring, Slump og Stress - En Bok Om Ledelse

Holger Ursin

Lær deg å mestre stress

Lær deg å mestre stress

Anita von Scheele

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress og mestring i skolen

Stress og mestring i skolen

Edvin Bru

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo