Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd
Helbred deg selv

Pocket • 2015 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Helbred deg selv: styrk din egen motstandskraft

Av Audun Myskja

4 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør s...Vis mer

Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

Om boken

ISBN

9788272015977

Forlag

J.M. Stenersens forlag

Publiseringsår

2015

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Helbred deg selv

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Innbundet · 2014

Omtaler · 0

4 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Selvforsvar mot sykdom

Selvforsvar mot sykdom

Øyvind Torp

Mestringsmedisin

Mestringsmedisin

Audun Myskja

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Min medisin

Min medisin

Gunhild A. Stordalen

Syk eller frisk?

Syk eller frisk?

Ane Wilhelmsen-Langeland

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Selvforsvar mot kreft

Selvforsvar mot kreft

Geir Stian Ulstein

Heal deg selv

Heal deg selv

Amy B. Scher

Finn din indre healer

Finn din indre healer

Anysia Marcell Kiel

Alt kan heales

Alt kan heales

Martin Brofman

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Placebodefekten

Placebodefekten

Gunnar R. Tjomlid

Lev godt med sykdom

Lev godt med sykdom

Torkil Berge

God helse

God helse

Anette Hylen Ranhoff

Sinnet styrer din sunnhet

Sinnet styrer din sunnhet

Lissa Rankin

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

God bedring!

God bedring!

Anbjørg Sætre Håtun

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Nøklene til din helbredelse

Nøklene til din helbredelse

Svein-Magne Pedersen

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Finn din indre kraft

Finn din indre kraft

Audun Myskja

Livskrefter

Livskrefter

Greta Synnøve Bylund

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Kropp, sinn og ånd

Kropp, sinn og ånd

Caroline Myss

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Susanna Ehdin

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Meditasjon som medisin

Meditasjon som medisin

Dharma Singh Khalsa

Vinn over smertene

Vinn over smertene

Stig Bruset

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Spontan helbredelse

Spontan helbredelse

Andrew Weil

Selv-healing : ta i bruk dine egne helbredende krefter

Selv-healing : ta i bruk dine egne helbredende krefter

Matthew Manning

Helbredets mysterium

Helbredets mysterium

Aaron Antonovsky

Naturlig smertefri

Naturlig smertefri

Audun Myskja

Du er hva du tenker

Du er hva du tenker

Liv S. Helgesen

Bedre liv med autogen trening

Bedre liv med autogen trening

Thorstein Jakobsen