Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Slyngetrening

Pocket • 2010 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Slyngetrening: balansert trening for hele kroppen : 80 øvelser, 640 variasjoner

Av Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen

3 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Slyngetrening er morsomt fordi det fungerer. Du får muskler som kan brukes i hverdagen. Du kan trene inne eller ute, hjemme eller på treningssenteret. Du kan bli sterkere. Du kan bli raskere. Du kan bli smidigere. Du kan få bedre balanse. Du kan forebygge muskel- og skjelettskader. Du kan prestere bedre i idrett. Fysioterapeutene Anders Berget og Lennart Krohn-Hansen har jobbet for de største treningskjedene i Norge, benyttet slynger både for rehabilitering og trening, holdt slyngetreningskurs f...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788281790582

Forlag

Fritt forl.

Publiseringsår

2010

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Slyngetrening

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Slyngetrening

Slyngetrening

Pocket · 2013

Omtaler · 0

3 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Treningsprogram FOR FOTBALLSPILLERE

Treningsprogram FOR FOTBALLSPILLERE

Polat Poliquin

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Styrketrening

Styrketrening

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Eystein Enoksen

Kroppen din

Kroppen din

Eystein Enoksen

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

Trening av bevegelighet

Trening av bevegelighet

Eystein Enoksen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen