Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Styrketrening
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Styrketrening
Styrketrening og anatomi

Pocket • 2017 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Styrketrening og anatomi: din personlige treningsguide

Av Pat Manocchia

En del av serien Anatomi

9 vurderinger • 4.4 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.

Anatomi
Styrketrening

Om boken

ISBN

9788281736979

Forlag

Vigmostad Bjørke

Publiseringsår

2017

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrketrening og anatomi

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Anatomi og styrketrening

Anatomi og styrketrening

Pocket · 2008

Omtaler · 0

9 vurderinger • 4.4 av 5

Du vil kanskje også like

kroppens funksjon og oppbygning 3.utg

kroppens funksjon og oppbygning 3.utg

Gunnar Nicolaysen og Per Holck (red.)

Styrketranings Fysologi

Styrketranings Fysologi

Tommy Lundberg

Arbeidsbok til Menneskekroppen

Arbeidsbok til Menneskekroppen

Øystein V. Sjaastad

Menneskroppen

Menneskroppen

Olav Sand

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Anatomi og fitness

Anatomi og fitness

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Rolf Wirhed

Anatomi og Fitness Yoga

Anatomi og Fitness Yoga

Goldie Karpel Oren

Anatomi, bevegelseslære og styrketrening

Anatomi, bevegelseslære og styrketrening

Rolf Wirhed

Anatomi og muskelbygging

Anatomi og muskelbygging

Craig Ramsay

Sykling og anatomi

Sykling og anatomi

Jennifer Laurita

Løping og anatomi

Løping og anatomi

Philip Striano

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Anatomi med rörelseslära och styrketräning

Anatomi med rörelseslära och styrketräning

Rolf Wirhed

Stretchningens Anatomi

Stretchningens Anatomi

Craig Ramsey

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Treningslære

Treningslære

Lars Tore

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises

Anatomy of Strength Training: The Five Essential Exercises

Pat Manocchia

Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout

Anatomy of Exercise: A Trainer's Inside Guide to Your Workout

Pat Manocchia

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Karen Lyage Horve

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Strength Training Anatomy

Strength Training Anatomy

Frederic Delavier

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Kroppen din

Kroppen din

Eystein Enoksen

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Barn i vekst

Barn i vekst

Arne Sivertsen

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen