Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Styrketrening
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Styrketrening
Styrkebibelen for jenter

Innbundet • 2014 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Styrkebibelen for jenter: alt du trenger å vite om styrketrening fra A til Å

Av Anne Marte Sneve

4 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Styrketrening gir deg en velproporsjonert kropp og en rekke helsefordeler. Lista er lang, og noen av fordelene er at det styrker skjeletettet, musklene og leddene så vi takler dagliglivets krav i større grad, det forebygger belastningsskader og beinskjørhet, det styrker hjerte og lunger, det gjør fordøyelsen bedre, minsker risikoen for depresjoner, forbedrer kroppskontroll, balanse og koordinasjon, forbedrer kroppsholdningen, øker hvileforbrenningen din, og ikke minst øker det selvtilliten din. ...Vis mer

Styrketrening

Om boken

ISBN

9788248913672

Forlag

Kagge

Publiseringsår

2014

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrkebibelen for jenter

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

4 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Alle kan stå på hendene

Alle kan stå på hendene

Sondre J. K. Berg

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Jentekoden

Jentekoden

Silje Mariela Westby

Sterk med strikk

Sterk med strikk

Silje Torp

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Styrketrening for kvinner Styrketræning for kvinder

Karen Lyage Horve

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen