Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Pocket • 2006 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Av Morten Bråten, Håvard Engell, Hilde Fredriksen, Mathias Lilleheim
4 vurderinger • 4.0 av 5
Om boken
Trening av buk og rygg er en viktig del av styrketreningen og basistreningen i de aller fleste idrettsgrener. Denne boka tar for seg alle de viktigste sidene ved buk- og ryggtrening. Å trene denne stabiliserende muskulaturen, har stor betydning for bedre prestasjoner i idrett ogikke minst skadeforebygging. Ryggplager er et stort problem i befolkningen generelt, også blant idrettsutøvere. Øvelsene i denne boka er plukket ut fra dokumentert forskning og lang erfaring hos instruktører og fysioterap...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205355484
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2006
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Buk- og ryggtrening
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
4 vurderinger • 4.0 av 5
