Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Styrketrening
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Styrketrening
Styrketrening - i teori og praksis

Pocket • 2010 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Styrketrening - i teori og praksis

Av Truls Raastad, Gøran Paulsen, Per Egil Refsnes, Bent R. Rønnestad, Alexander R. Wisnes

106 vurderinger • 4.9 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Denne boka gir leseren en solid kjennskap til alle de positive effektene du kan oppnå ved hjelp av styrketrening. Den tar for seg planlegging, oppfølging og evaluering og er til stor hjelp for alle som arbeider med styrketrening som intervensjon. Dette er en svært grundig fagbok, skrevet for personer som allerede har grunnleggende kunnskap om trening. Personer som vil ha stor nytte av boka, er blant annet: trenere instruktører fysioterapeuter leger og helsepersonell lærere i kroppsøving og idret...Vis mer

Styrketrening

Om boken

ISBN

9788205382190

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2010

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrketrening - i teori og praksis

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

106 vurderinger • 4.9 av 5

Du vil kanskje også like

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Styrketranings Fysologi

Styrketranings Fysologi

Tommy Lundberg

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Medisinsk treningsterapi

Medisinsk treningsterapi

Oddvar Holten

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Stora boken om styrketräning

Stora boken om styrketräning

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen