Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Idrett
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Idrett
Utholdenhetstrening

Pocket • 1990 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Utholdenhetstrening: A-kurs for treningsledere

Av Eystein Enoksen, Asbjørn Gjerset

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Utholdenhetstrening er en av bøkene i A-kurs for treningsledere. Denne boka tar for seg de viktigste faktorene for trening av utholdenhet, og hvilken virkning slik trening har på oss. Her vil du finne en rekke forslag til treningsprogrammer, og også hvordan utholdenhet kan testes/kontrolleres.

Idrett

Om boken

ISBN

9788200404156

Forlag

Universitetsforlaget

Publiseringsår

1990

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Utholdenhetstrening

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Treningslære for idrettene

Treningslære for idrettene

Jostein Hallén

Personlig trener og gruppeinstruktør

Personlig trener og gruppeinstruktør

Frank Abrahamsen

Trening

Trening

Espen Tønnessen

Testing av idrettsutøvere

Testing av idrettsutøvere

Roald Bahr

Ungdomstreneren

Ungdomstreneren

Antero Wallinus-Rinne

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære

Asbjørn Gjerset

Trening og treningsplanlegging i orientering

Trening og treningsplanlegging i orientering

Asbjørn Gjerset

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Instruktøren

Instruktøren

Elisabeth Smith

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Treningslære

Treningslære

Asbjørn Gjerset, Kjell Haugen, Per Holmstad

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Trenerrollen

Trenerrollen

Åke Fiskerstrand

Lek deg glad

Lek deg glad

Øystein Vegge

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Treningsledelse

Treningsledelse

Svein Kårhus

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Treningsplanlegging

Treningsplanlegging

Eystein Enoksen

Kroppen din

Kroppen din

Eystein Enoksen

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

A-kurs for treningsledere

A-kurs for treningsledere

Trening av bevegelighet

Trening av bevegelighet

Eystein Enoksen

Treningslederen

Treningslederen

Svein Erik

Grunntrening

Grunntrening

Norges Idrettsforbund (Folkets brevskole)

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening, helse, trivsel

Trening, helse, trivsel

Elbjørg J. Dieserud

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen