Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling
Sterk & fri

Innbundet • 2021 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sterk & fri: 10 steg til ro, balanse og overskudd i en travel hverdag

Av Hanne Smukkestad

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Sterk & Fri er en personlig historie om å gå på en smell, etter flere år med et høyt tempo, stress og jag. Det ironiske er at jeg ikke visste at jeg var i faresonen. Jeg hadde ti baller i lufta, full kalender og var alltid tilgjengelig. Jeg kalte det "positivt stress". Som yogainstruktør meldte jeg meg på en fordyping i yoga ved stress og utbrenthet. Det var jo så mange stressa folk der ute som trengte hjelp. Midt i denne utdanningen satte kroppen min bremsene på og jeg ble sykmeldt. Manglen...Vis mer

Selvutvikling, motivasjon, selvtillit og positiv mental innstilling

Om boken

ISBN

9788230348789

Forlag

Sterk forlag

Publiseringsår

2021

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sterk & fri

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Lev sterkt

Lev sterkt

Camilla Kullander

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Unføkk ditt fokus

Unføkk ditt fokus

Marius Sørlie

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Hva hvis det er mulig, da?

Hva hvis det er mulig, da?

Anja Hammerseng-Edin

Når midtlivet rakner

Når midtlivet rakner

Henriette Grønn

Slow

Slow

Anette Richardsen

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Stå støtt!

Stå støtt!

Cecilie Ystenes Myhre

Robust

Robust

Mariann Deila

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Mental rehab

Mental rehab

Erik Bertrand Larssen

Du er perfekt!

Du er perfekt!

Finn Underhaug

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

En yogareise

En yogareise

Henriette Lien

Til lading

Til lading

Gro Marie Woldseth

Hverdagslykke

Hverdagslykke

Daniel Bergheim Botnmark

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Ta vare på deg selv!

Ta vare på deg selv!

Monica Lien

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Livet

Livet

Live Stensholt

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Balansenøkler

Balansenøkler

Merete Sparre

Balanse

Balanse

Karen Kollien Nygaard

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Gi hverdagen et løft!

Gi hverdagen et løft!

Gro Johnsrud Langslet

Stress ned kom i form.

Stress ned kom i form.

Willi Railo

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo