Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Sterkere!

Pocket • 2013 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sterkere!: øvelsene som trigger dramatiske styrkeøkninger

Av Sverre Diesen

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Sverre Diesens bok Sterkere! beskriver hvordan man bør trene for å få reell styrkeframgang. I løpet av de siste årene har styrketrening blitt big business, men det virker som mange har glemt hvorfor man trener styrke. Du trener styrke for å bli sterkere! Regelmessig trening med korrekt programmering av lette og tunge treninger, samt vektlegging av de absolutt beste styrke-øvelsene som finnes, vil gi deg sikker styrkeframgang i et kort og et langt tidsperspektiv. Dette uten å måtte tilbringe all ...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788230010945

Forlag

Kolofon

Publiseringsår

2013

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sterkere!

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Enda sterkere på et år

Enda sterkere på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Alle kan stå på hendene

Alle kan stå på hendene

Sondre J. K. Berg

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Camilla Aastorp

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Styrke i livet

Styrke i livet

Annie Manshaus Lingjerde

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Styrketrening og anatomi

Styrketrening og anatomi

Pat Manocchia

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Tren som en elitesoldat

Tren som en elitesoldat

Eirik Isdahl

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Styrketrening

Styrketrening

Len Williams

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Karen Lyager Horve

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

Styrkeguiden

Styrkeguiden

Cia Larsson

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen

Myk trening

Myk trening

Sara Black