Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Tren som en elitesoldat

Innbundet • 2014 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Tren som en elitesoldat: lær styrke, utholdenhet og stålvilje med marinejeger Eirik Isdahl

Av Eirik Isdahl

2 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Treningen har vært avgjørende for å gjøre meg fysisk og mentalt forberedt på tjenesten, enten det gjelder å forfølge opprørere i fjellheimen i Afghanistan eller å klatre opp skutesiden til russiske fiskefartøy i Barentshavet. Eirik Isdahl har vært marinejeger i 14 år og er i aktiv tjeneste i dag. Han deler treningsopplegget han bruker for å holde seg i form til de krevende oppdragene, og viser deg hvordan du også kan trene som en elitesoldat. Med i boken er et autentisk treningsprogram designet ...Vis mer

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788282055819

Forlag

Juritzen forlag

Publiseringsår

2014

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Tren som en elitesoldat

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Tren som en elitesoldat

Tren som en elitesoldat

Pocket · 2015

Omtaler · 0

2 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Tålekraft

Tålekraft

Jon G. Reichelt

Råsterk på et år

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Usårlig

Usårlig

David Goggins

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Jegerånden

Jegerånden

Eirik Kristoffersen

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Råsterk og superspenstig

Råsterk og superspenstig

Christina Vukicevic Demidov

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

Tenk som en kriger

Tenk som en kriger

Tommy Fjeldheim

Ekstrem trening

Ekstrem trening

Dragomir Mrsic

Best i terrengsykling

Best i terrengsykling

Rune Høydahl

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Styrketrening - i teori og praksis

Styrketrening - i teori og praksis

Truls Raastad

I de lange løp

I de lange løp

Anders Aukland

Kropp, bevegelse og energi i den grunnleggende soldatutdanningen

Kropp, bevegelse og energi i den grunnleggende soldatutdanningen

Reidar Säfvenbom

Utholdenhet

Utholdenhet

Christian Frøyd

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Trening, melkesyre, hjertefrekvens

Peter G.J.M. Janssen

Styrketrening

Styrketrening

Eystein Enoksen

Trening av styrke

Trening av styrke

Eystein Enoksen

Trening av utholdenhet

Trening av utholdenhet

Eystein Enoksen

Treningslederen

Treningslederen

Svein Erik

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen