Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Innbundet • 2014 • Norsk Bokmål • 1. utgave
1 vurderinger • 4.0 av 5
Om boken
Hemmeligheten bak HIT-metoden - bli friskere og i bedre form ved å trene kun 10 minutter 3 ganger i uken! Hvor lite kan man trene og allikevel komme i bedre form? Michael Mosley, mannen bak den verdenskjente 5:2-dietten, fant svaret sammen med forskere fra universitetet i Nottingham. Det holder å trene intervaller med høy intensitet i 20 sekunder i serie opp til 10 minutter 2-3 ganger i uken. Høy-Intensitets Trening (HIT-metoden) er svaret for dem som ønsker bedre helse med svært korte og effekt...Vis mer
Om boken
ISBN
9788205470767
Forlag
Gyldendal
Publiseringsår
2014
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
HIT-metoden
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
1 vurderinger • 4.0 av 5
