Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse
Pocket • 2012 • Norsk Bokmål
Av Eirik Sandvik, Venneforeningen for Krisesenteret i Trondheim
2 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
Det Beste Innen Skadeforebyggende Trening gir deg erfaringsbaserte og vitenskapelige metoder for optimal fremgang uten skader og kroniske smerter. I dagens stillesittende samfunn kan man ikke lenger forvente en smertefri hverdag eller smertefrie treningsøkter uten å ta visse forhåndsregler. Boken gir deg flere valgmuligheter til hvordan du igjen kan trene uten skader og smerter. Du lærer blant annet teknikk i baseøvelsene markløft, knebøy og benkpress / effektiv kjernetrening / hvordan du skal u...Vis mer
Om boken
Publiseringsår
2012
Språk
Norsk Bokmål
Originaltittel
Det beste innen skadeforebyggende trening
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
2 vurderinger • 5.0 av 5
