Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Styrk skjelettet på naturlig vis

Pocket • 2004 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Styrk skjelettet på naturlig vis: kosthold og trening for en sterkere benbygning

Av Xandria Williams

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Boka viser hva du selv kan gjøre for å forebygge og lindre benskjørhet, og hvordan du med enkle grep og større bevissthet kan legge om livsstilen til beste for skjelettet ditt. Boka viser hvordan maten og livsstilen påvirker benstrukturen. Den gir informasjon om hva man kan gjøre og hva man bør unngå. Den inneholder også over 30 oppskrifter som tar spesielt hensyn til viktige næringsmidler og vitaminer for å motvirke benskjørhet. I tillegg finner du et treningsprogram som kan utføres når som hel...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788279790310

Forlag

Noras ark

Publiseringsår

2004

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Styrk skjelettet på naturlig vis

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Frisk rygg

Frisk rygg

Anders Berget

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Sterkere på 12 uker

Sterkere på 12 uker

Lene Alexandra Øien

Slik former du kroppen

Slik former du kroppen

Silje Bjørnstad

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Sunnere livsstil med Kristine Weber

Kristine Weber

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Styrketrening

Styrketrening

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Det beste innen skadeforebyggende trening

Det beste innen skadeforebyggende trening

Eirik Sandvik

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Sunn og sterk rygg

Sunn og sterk rygg

Kim Davies

Mat for bedre helse

Mat for bedre helse

Fedon A. Lindberg

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Steinalderkost

Steinalderkost

Loren Cordain

Doktordiettene

Doktordiettene

Kurt Bai

Vitaminer og mineraler for et bedre liv

Vitaminer og mineraler for et bedre liv

Klaus Oberbeil

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Spis riktig

Spis riktig

Sigmund B. Strømme

Kroppens ømme punkter

Kroppens ømme punkter

Kommunal- og arbeidsdepartementet

Frisk skulder

Frisk skulder

Sigbjørn Hjorthaug

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen