Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å kjøpe brukt

Kjøp pensumbøker

Logg inn eller registrer deg

Kjøp et gavekort

Kundeservice

Personvernregler

Informasjonskapsler

Bookis

Gi tilbakemelding

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Hjem

Trening og treningsbøker

Hjem
Sjangere
Trening og treningsbøker

Sunn og sterk rygg

Innbundet • 2008 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Sunn og sterk rygg

3 vurderinger • 3.7 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Boken inneholder fakta om ryggen, og gir råd om hvordan du bør ta vare på den. Her finner du øvelser og veiledning slik at du kan styrke ryggen og forebygge ryggskader. Boken gir konkrete tips om hvordan du kan takle ryggproblemer hvis de oppstår. Har register.

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788278227169

Forlag

Spektrum

Publiseringsår

2008

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Sunn og sterk rygg

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 3.7 av 5

Du vil kanskje også like

Frisk rygg

Frisk rygg

Anders Berget

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Træning

Træning

Nina Beyer

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Anatomi, bevægelseslære og styrketræning

Rolf Wirhed

Styrketrening

Styrketrening

Styrkebibelen for jenter

Styrkebibelen for jenter

Anne Marte Sneve

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Styrketrening og kosthold for voksne kvinner

Gunnar Bråthen

Det beste innen skadeforebyggende trening

Det beste innen skadeforebyggende trening

Eirik Sandvik

Sterkere rygg

Sterkere rygg

Suzanne Martin

Mat for bedre helse

Mat for bedre helse

Fedon A. Lindberg

Forstå Vond rygg

Forstå Vond rygg

Jayson, Malcolm

Styrketrening for kvinner

Styrketrening for kvinner

Jan Endacott

Boken om pilates

Boken om pilates

Joyce Gavin

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Buk- og ryggtrening

Buk- og ryggtrening

Morten Bråten

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Frisk rygg - helt enkelt

Frisk rygg - helt enkelt

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Bedre rygg

Bedre rygg

John Tanner

Styrk skjelettet på naturlig vis

Styrk skjelettet på naturlig vis

Xandria Williams

Øvelser for en sterk rygg

Øvelser for en sterk rygg

Jenny Sutcliffe

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Ryggproblemer

Ryggproblemer

Jenny Sutcliffe

Ryggen din

Ryggen din

Kyrre Myhrvold

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Yrke

Yrke

Elbjørg Andersen

Behandling av idrettsskader

Behandling av idrettsskader

Svein Nilsson

Idrætsskader, idrætstræning

Idrætsskader, idrætstræning

Lars Peterson

Pass på ryggen

Pass på ryggen

Rolf Nordemar

Kroppsøving i videregående skole

Kroppsøving i videregående skole

Nils Arne Eggen

Kroppens ømme punkter

Kroppens ømme punkter

Kommunal- og arbeidsdepartementet

Det gjelder ditt barn : om hengeholdning og dårlig rygg hos skolebarn : med illustrerte øvelser i sikringsmosjon

Det gjelder ditt barn : om hengeholdning og dårlig rygg hos skolebarn : med illustrerte øvelser i sikringsmosjon

Henrik Seyffarth

Frisk skulder

Frisk skulder

Sigbjørn Hjorthaug

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen