Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Mindfulness
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Mindfulness
En liten bok om mindfulness

Pocket • 2017 • Norsk Bokmål • 1. utgave

En liten bok om mindfulness: 10 minutter om dagen som gir mindre stress og mer ro

Av Patrizia Collard

En del av serien En liten bok

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Dette er den perfekte lille boken med alt man trenger å vite for å komme i gang med mindfulness. Mindfulness har eksistert i tusener av år og blir ofte omtalt som «kjernen i buddhistisk meditasjon». De senere årene har mindfulness funnet veien til Vesten i forbindelse med ikke-religiøse problemstillinger som håndtering og behandling av stress. I vår raske og informasjonsmettede hverdag fatter vi stadig mer interesse for Østens eldgamle metoder for å roe kropp og sinn ved å rette oppmerksomh...Vis mer

Mindfulness

Om boken

ISBN

9788293493037

Forlag

Memo

Publiseringsår

2017

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

En liten bok om mindfulness

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

The little book of mindfulness

The little book of mindfulness

Pocket · 2015

En liten bok om mindfulness

En liten bok om mindfulness

Pocket · 2025

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Slow

Slow

Anette Richardsen

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Alt du trenger er litt mindre

Alt du trenger er litt mindre

Vicki Vrint

Mindfulness for alle dager

Mindfulness for alle dager

Yvette Jane

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Unplug

Unplug

Suze Yalof Schwartz

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Hverdagslykke

Hverdagslykke

Daniel Bergheim Botnmark

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Leve mer, gruble mindre!

Leve mer, gruble mindre!

Kjersti Balle Tharaldsen

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

Meditasjon dag for dag

Meditasjon dag for dag

Christophe André

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Senk stresset i familielivet

Senk stresset i familielivet

Ole Christer F. Lund

Akkurat nå

Akkurat nå

Jon Kabat-Zinn

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Stress og det lille øyeblikks avspenning

Anne Brudevold

Sinnsro i hverdagen

Sinnsro i hverdagen

Nancy O'Hara

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)

Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)

Andries Jan Kroese

Meditasjon på 3 minutter

Meditasjon på 3 minutter

David Harp

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

En liten bok om meditasjon

En liten bok om meditasjon

Patrizia Collard

En liten bok om indre ro

En liten bok om indre ro

Ashley Davis Bush

Oppnå mer med mindre stress

Oppnå mer med mindre stress

Andries Jan Kroese