Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle aldring
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle aldring
Aldringsbrems

Innbundet • 2025 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil

Av Inge Lindseth

3 vurderinger • 4.7 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tenk om du kunne holde kroppen ung, selv om årene går, og dermed utsette aldersrelatert sykdom, bevare muskelmasse og vitalitet? Per i dag er det ikke mulig å stoppe aldringen, men vi vet mye om hvordan vi kan ta grep for å bremse aldringprosessen utover en generelt sunn livsstil.I Aldringsbrems viser klinisk ernæringsfysiolog og bestselgende forfatter Inge Lindseth hva vi vet om hvordan du aktiverer kroppens egne mekanismer for å påvirke din biologiske alder. Du får oppskriften som hjelper krop...Vis mer

Takle aldring
Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788284371658

Forlag

Frisk

Publiseringsår

2025

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Aldringsbrems

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 4.7 av 5

Du vil kanskje også like

Superkondis

Superkondis

Ulrik Wisløff

Yngre

Yngre

Hanne S. Finstad

Sunn og sterk uansett alder

Sunn og sterk uansett alder

Elizabeth S. Lingjærde

Yngre med årene

Yngre med årene

Bente Klarlund Pedersen

Kroppen for voksne

Kroppen for voksne

Trond-Viggo Torgersen

Inni er vi alltid unge

Inni er vi alltid unge

Sissel Gran

10 tips om helse

10 tips om helse

Bertil Marklund

Aldring

Aldring

Bjørn Grinde

Myter om aldring

Myter om aldring

Linn-Heidi Lunde

Ta vare på deg selv

Ta vare på deg selv

Berit Nordstrand

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Tidløse gudinner

Tidløse gudinner

Christiane Northrup

Aldringens gåte

Aldringens gåte

Henrik Ennart

Nyt livet

Nyt livet

Julián Melgosa

Du er ikke gammel!

Du er ikke gammel!

Mats Petersson

Alder ingen hindring

Alder ingen hindring

Linn-Heidi Lunde

Lev godt med din alder

Lev godt med din alder

Gunnar Asbjørnsen

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk

Gunnar Bråthen

Sannheten om sunnhet

Sannheten om sunnhet

Bente Klarlund Pedersen

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

10 år yngre på 10 uker

10 år yngre på 10 uker

Yngre og flottere på 8 uker

Yngre og flottere på 8 uker

Tim Bean

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Optimal helse for kvinner

Optimal helse for kvinner

Irene Hage

Aldring som provokasjon

Aldring som provokasjon

Svein Olav Daatland

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Veien til god helse

Veien til god helse

Ørn Terje Foss

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Midt i livet

Midt i livet

Marie Oskarsson

Hold deg ung lenger!

Hold deg ung lenger!

Deepak Chopra

Helseguiden

Helseguiden

Paul Clayton

Steinalderkost

Steinalderkost

Loren Cordain

Aktiv alderdom

Aktiv alderdom

Kåre Rodahl

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Magne Nylenna

Hold deg ung i sonen

Hold deg ung i sonen

Barry Sears

Lev bedre, føl deg yngre!

Lev bedre, føl deg yngre!

Patricia Fisher

Evig ung!

Evig ung!

Jean Carper

Lev lenger og bedre

Lev lenger og bedre

Marie Feltin

Helserevolusjonen

Helserevolusjonen

Maria Borelius