Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

  1. Hjem
  2. Trening og treningsbøker
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og treningsbøker
Treningsdagboken

Pocket • 2009 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Treningsdagboken: øk muskelmassen, fettforbrenningen og få bedre kondisjon!

Av Christian Pettersson

1 vurderinger • 4.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Ved hjelp av denne treningsdagboken kan du loggføre både trening og kosthold! Denne treningsdagboken skiller seg derfor fra andre tilsvarende bøker, fordi den gjør det mulig for deg å gjøre en total oversikt over styrketrening, kondisjonstrening, samt kosthold og kommentarer. Totalt sett er dette et verktøy som gjør at du kan lære å kjenne kroppen din og hvordan din livsstil både påvirker kroppen og resultatet av treningen!

Trening og treningsbøker

Om boken

ISBN

9788279003977

Forlag

Pantagruel

Publiseringsår

2009

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Treningsdagboken

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 4.0 av 5

Du vil kanskje også like

Mikrotrening

Mikrotrening

Ulrik Wisløff

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Funkygine treningsdagbok vol. 2

Jørgine Massa Vasstrand

Gi jernet!

Gi jernet!

Lasse L. Matberg

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Treningsdagbok, bare kjør

Treningsdagbok, bare kjør

Jørgine Massa

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Camilla Aastorp

Din treningsdagbok

Din treningsdagbok

Lotta Berglin

Trening i tidsklemma

Trening i tidsklemma

Catrine Collins

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Treningsdagbok med Inger in Dubai

Inger Houghton

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Helårskroppen

Helårskroppen

Camilla Aastorp Andersen

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Tren der du er

Tren der du er

Mariann Deila

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Styrketrening

Styrketrening

Helt naturlig mat og trening

Helt naturlig mat og trening

Pål Jåbekk

Styrketrening for jenter

Styrketrening for jenter

Martin Norum

Bygg muskler!

Bygg muskler!

Martin Norum

Tren smart

Tren smart

Eline Hvamstad

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Kom i form med Yngvar

Kom i form med Yngvar

Yngvar Andersen

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Treningsmanual + logg ; Treningslogg + manual

Christine Vie

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Kom i gang!

Kom i gang!

Irene Mårdalen

Trening som forbrenner fett

Trening som forbrenner fett

Halvor Lauvstad

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Tren

Tren

Jill Jahrmann

Alt om fettforbrenning

Alt om fettforbrenning

Fredrik Paulún

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen

I form på 100 dager

I form på 100 dager

May-Britt Fagerli

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Trimtrening

Trimtrening

Jon Fjeld