‌

Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Cookies

Bookis

Om oss

Kontakt oss

Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2025 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

Helseplanen

Innbundet • 2020

Helseplanen: 4 søyler til et liv i balanse : hvil, spis, tren, sov

Av

Rangan Chatterjee, Rangan Chatterjee

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Inspirerende om hvordan vi enkelt kan ta kontroll over egen helse. I den internasjonale bestselgeren Helseplanen, viser den anerkjente legen Rangan Chatterjee hvordan små endringer i hverdagen kan gjøre oss friskere. Nøklene er hvile, mat, bevegelse og søvn - og å finne balansen mellom disse. Boka er basert på nyskapende forskning og viser hvordan du enkelt kan gå frem for å gjøre endringer i livet ditt. Chatterjee anbefaler for eksempel minst et kvarters egentid hver dag, regelmessig søvn, ...Vis mer

Populærmedisin og helse
Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788272016882

Forlag

J.M. Stenersens forlag

Publiseringsår

2020

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Helseplanen

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌