Om boken
Pilates er et enestående treningssystem som gir raske, men varige resultater: en slankere, mer velformet kropp, større styrke i buken og korsryggen, og bedre holdning. Denne boka viser hvordan du skal oppnå disse bemerkelsesverdige resultatene hjemme hos deg selv. Boka inneholder trinn-for-trinn-instruksjoner til et gjennomført treningsprogram, pluss et utvalg utfyllende øvelser. Egner seg for mennesker i enhver alder og form. Ekspertveiledning fra Alycea Ungaro, som underviser i den opprinnel...Vis mer
Om boken
ISBN
9788249608713
Forlag
Damm
Publiseringsår
2003
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Pilates
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Pilates
Pilates
Omtaler · 0
3 vurderinger • 4.7 av 5
Du vil kanskje også like