Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  5. Familie og helse
  1. Hjem
  3. Sjangere
  7. Familie og helse
Boken om pilates

Pocket • 2007 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Boken om pilates: få en kropp som er fast, sterk og smidig

Av Joyce Gavin

3 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Boken gir innføring i pilates-treningens historie og filosofi, samt råd om oppvarming, grunnleggende øvelser og ulike treningsprogram med variert vanskelighetsgrad. Med ordliste og register.

Familie og helse

Om boken

ISBN

9788278225677

Forlag

Spektrum

Publiseringsår

2007

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Boken om pilates

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

3 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Fitness for kvinner

Fitness for kvinner

Berit bai

Sterk utenpå, sterk inni

Sterk utenpå, sterk inni

Jørgine Massa Vasstrand

Ball

Ball

Ann Høydalsnes

Kroppsvekttrening

Kroppsvekttrening

Magnus Frantzen

Sterk & stram

Sterk & stram

Women’s health

Yoga

Yoga

Maria Fürst

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Anatomi og Fitness Yoga

Anatomi og Fitness Yoga

Goldie Karpel Oren

Anatomi og fitness: Yoga

Anatomi og fitness: Yoga

Goldie Larpel

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

10 minutter til fastere lår og en litt mer spretten rumpe

Kari Jaquesson

Styrketrening

Styrketrening

Oscar Nilsson

Sunn og sterk rygg

Sunn og sterk rygg

Kim Davies

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Pilates på fem minutter

Pilates på fem minutter

Alan Herdman

boken om yoga: få kropp, sinn og sjel i balanse og harmoni

boken om yoga: få kropp, sinn og sjel i balanse og harmoni

Christina Brown, Colin Husband, Michael Courtney, Bjarte Kaldhol

Boken om yoga

Boken om yoga

Christina Brown

Treningsguiden

Treningsguiden

Lars Thool

Trening med ball

Trening med ball

Lucy Knight

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjek

Trevor Blount

Fitnessyoga

Fitnessyoga

Jill Jahrmann

Fitness yoga

Fitness yoga

Pilatestrening

Pilatestrening

Trevor Blount

Pilatesmetoden

Pilatesmetoden

Kellina Stewart

isbn 82-7979-016-0

isbn 82-7979-016-0

Kellina Stewart

Kropp och själ pilates

Kropp och själ pilates

Louise Thorley

Pilates - Body In Motion

Pilates - Body In Motion

Myk trening

Myk trening

Sara Black

Jane Fondas treningsbok

Jane Fondas treningsbok

Jane Fonda

Kom i form med Aerobic

Kom i form med Aerobic

Sydne Rome

Aerobics for større velvære

Aerobics for større velvære

Kenneth H. Cooper

Bli slank og kom i form

Bli slank og kom i form

Olav Hansen

Trening for deg!

Trening for deg!

Eystein Enoksen