Pocket • 2016 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Pusten: hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet
16 vurderinger • 4.8 av 5
Om boken
En travel livsstil, stress og bekymringer gir dårlige pustevaner som igjen skaper spenninger i kroppen. Et stillesittende digitalt liv påvirker oss også både fysisk og psykisk, og mange bruker tusenvis av kroner på å reparere stive skuldre, muse-arm og smerter i nakke og rygg. Her kan et godt pustemønster være hjelpen du trenger. Både hjerterytme og blodtrykk går ned når en puster med magen, og det ligger derfor en stor helsegevinst i å få et mer bevisst forhold til hvordan vi puster. Boken Pust...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202509262
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2016
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Pusten
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
16 vurderinger • 4.8 av 5
Du vil kanskje også like
