Pocket • 2020 • Norsk Bokmål • 1. utgave
Pust for livet: det viktigste helsegrepet du kan ta
6 vurderinger • 4.3 av 5
Om boken
Pust for livet viser hvilket kraftfullt verktøy pusten vår er, og hvorden den er uløselig knyttet til vårt ubevisste nervesystem. Derfor vil måten vi puster på alltid påvirke vår kropp og vårt sinn. Hva skjer i kroppen når vi puster fullstendig, og hva skjer i kroppen når vi stresser? Hvordan kan vi bruke bevisst pust i stresshåndtering? Forfatteren setter fokus på hvordan bevisst pust kan være et hjelpemiddel til økt tilstedeværelse, stresshåndtering, økt prestasjon og bedre helse. Å puste bevi...Vis mer
Om boken
ISBN
9788202662394
Forlag
Cappelen Damm
Publiseringsår
2020
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Pust for livet
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Omtaler · 0
6 vurderinger • 4.3 av 5
Du vil kanskje også like
