Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle kroniske sykdommer eller tilstander
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle kroniske sykdommer eller tilstander
Ut av utbrenthet

Innbundet • 2024 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Ut av utbrenthet: med Enneagrammet og Pusterom-metoden

Av Maren Kvalvaag-Toven

1 vurderinger • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Å være utbrent er dessverre ikke uvanlig. Én god måte å bli friskere på, er å avdekke mønstre som du har levd etter og som har skapt begrensninger og stress. Ved å bli bedre kjent med deg selv, vil du oppdage hvordan du kan få mer overskudd, ro, sette grenser og prioritere deg selv med god samvittighet. Familieterapeut og coach Maren Kvalvaag-Toven har utviklet Pusterom-metoden, der hun tar i bruk personlighetsverktøyet Enneagrammet for å sette søkelyset på hvor hver enkelt av oss kan gjøre jus...Vis mer

Kvinners helse
Takle kroniske sykdommer eller tilstander
Takle stress

Om boken

ISBN

9788294047321

Forlag

Nor

Publiseringsår

2024

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Ut av utbrenthet

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

Lev sterkt

Lev sterkt

Camilla Kullander

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Tatt av jobben

Tatt av jobben

Torill Larsen

Når midtlivet rakner

Når midtlivet rakner

Henriette Grønn

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Pust ut

Pust ut

Kasper Kristoffersen

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

Det nådeløse arbeidslivet

Det nådeløse arbeidslivet

Sara Skilbred Fjeld

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Pust for livet

Pust for livet

Marianne Magelssen

Stressfrid

Stressfrid

Linda Henriksson

Pust

Pust

Audun Myskja

Bevisst pust

Bevisst pust

Rebecca Dennis

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Nødutganger

Nødutganger

Bjørn Egil Halvorsen

Personlighet til besvær?

Personlighet til besvær?

Geir Thingnæs

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Det handler ikke om å overleve

Det handler ikke om å overleve

Elisabeth Holt

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Utbrent og veien tilbake

Utbrent og veien tilbake

Benedikte Rasmussen

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Veien til kraft

Veien til kraft

Barbara Berger

Gi sjelen vinger

Gi sjelen vinger

Kirsten Fauken

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Pusterom for kvinner som gjør for mye

Pusterom for kvinner som gjør for mye

Charlotte Lundgren

Utbrent

Utbrent

Atle Roness

Du ser sliten ut

Du ser sliten ut

Torbjørn Børte

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Dawna Walter

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Energityvene

Energityvene

Torkil Berge