Denne boken inneholder 12 trinn for trinn-øvelser og råd om hvordan du kan bringe avspenning inn i hverdagen. Den beskriver også avspennende pusteteknikker, visualiseringer, meditasjoner og massasjer. Med register.

Helsepsykologi

Takle stress

Mindfulness

Om boken

ISBN

9783822826157

Forlag

Evergreen

Publiseringsår

2006

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

Originaltittel

Avspenning

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Avspenning

Pocket · 2019

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌