Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Takle stress
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Takle stress
Hvilekraft

Pocket • 2025 • Norsk Bokmål

Hvilekraft: mental verktøykasse for smart lading i hverdagen

Av Cecilie Ystenes Myhre, Guro Danielsen

4 vurderinger • 4.8 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

"Alle ønsker vi å få mer ut av livet. Hvile er en av de viktigste kildene til det." Er du sliten og savner overskudd? Ender du opp utmattet hver kveld, og tenker at sånn som dette kan det ikke fortsette? Listen over alt vi må gjøre er lang, og det å hvile og hente seg inn blir ofte nedprioritert. Høres det kjent ut? Denne boka er for deg som leter etter gode og effektive verktøy for å prestere bedre og samtidig få en bedre hverdag. Du har innsett at hvile er en del av det bildet, men du er for s...Vis mer

Takle stress
Populærpsykologi

Om boken

ISBN

9788203456244

Forlag

Aschehoug

Publiseringsår

2025

Språk

Norsk Bokmål

Originaltittel

Hvilekraft

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Hvilekraft

Hvilekraft

Innbundet · 2024

Omtaler · 0

4 vurderinger • 4.8 av 5

Du vil kanskje også like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Hvilekuren

Hvilekuren

Torkil Færø

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Slow

Slow

Anette Richardsen

Hvile

Hvile

Siw Aduvill

Tom og utbrent - finn veien ut

Tom og utbrent - finn veien ut

Robyn Martin

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Kunsten å finne ro

Kunsten å finne ro

Audun Myskja

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

Du er perfekt!

Du er perfekt!

Finn Underhaug

Til lading

Til lading

Gro Marie Woldseth

Mens du hviler

Mens du hviler

Tomas Sjödin

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Hverdagslykke

Hverdagslykke

Daniel Bergheim Botnmark

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

The mind gym

The mind gym

Balanse

Balanse

Karen Kollien Nygaard

Vilje til å lykkes

Vilje til å lykkes

Arne Nielsson

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Veien til kraft

Veien til kraft

Barbara Berger

Gi hverdagen et løft!

Gi hverdagen et løft!

Gro Johnsrud Langslet

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Å slappe av

Å slappe av

Nitya Lacroix

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Kunsten å få gjort alt og likevel ha tid til deg selv

Dawna Walter

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo