Pocket • 2012
Oppnå mer med mindre stress: en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)
1 vurderinger • 5.0 av 5
Om boken
I Oppnå mer med mindre stress formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), mindfulness, en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på en god måte. OT er en bevisstgjøringsprosess som gir oss ansvar for egen trivsel. I arbeidslivet er ofte adekvat adferd og kommunikasjonsevne minst like viktig som faglig kunnskap. Med OT kan du utvik...Vis mer
Om boken
ISBN
9788271462697
Forlag
Hegnar media
Publiseringsår
2012
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Oppnå mer med mindre stress
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Oppnå mer med mindre stress
Oppnå mer med mindre stress
Omtaler · 0
1 vurderinger • 5.0 av 5
Du vil kanskje også like